Banatul va depăși mâine pragul de caniculă, Administrația Națională de Meteorologie prognozând 36 de grade Celsius.
Specialiștii Direcției de Sănătate Publică (DSP) Timiș avertizează asupra manifestărilor organismului care pot surveni în aceste condiții. Este vorba de tulburări de ritm cardiac sau infarct miocardic acut, șoc caloric (febră,tegumente uscate, pierderea cunoştinței), șoc hipovolemic (tegumente reci şi
palide, tensiune arterială scăzută), crampe musculare la nivelul brațelor și picioarelor, insomnii neobișnuite ce pot fi cauzate şi de scăderea melatoninei din creier (conduc la apatie sau stare de nervozitate), creşterea hormonilor tiroidieni (ce accentuează starea de agitație și iritabilitate), oboseală și stare de rău general.
În plus, expunerea la radiațiile solare asociată cu transpirația poate conduce la apariția pe piele a unor bubițe roşii, cunoscute sub denumirea de dermatită actinică. Prezintă risc crescut vârstnici, bolnavii cu afecțiuni cronice, în special cardiace şi respiratorii, copiii și femeile gravide. Pentru a preveni
apariția acestor manifestări, medicii recomandă încetarea oricărui fel de activitate fizică pentru mai multe ore şi repaus într-un loc răcoros.
Sunt contraindicate activitățile sportive și lucrative în aer liber în intervalul 12-16.
Expunerea la soare ar trebui limitată și efectuată doar cu luarea măsurilor de protecție
(pălării, umbrele, ochelari de soare, îmbrăcăminte subțire din țesături naturale în culori deschise).
E important ca în cazul deplasărilor să fie asigurată o cantitate suficientă de lichide, de preferință apă plată. Se vor evita băuturile alcoolice și cafeaua, iar alimentația ar trebui să aibă un conținut redus de grăsimi.
DSP Timiș a emis o serie de recomandări pentru angajatori:
Se recomoandă reducerea intensităţii şi ritmului activităţilor fizice, asigurarea ventilaţiei la locurile de muncă, alternarea efortului dinamic cu cel static, alternarea perioadelor
de lucru cu perioadele de repaus în locuri umbrite, cu curenţi de aer, asigurarea apei minerale adecvate (câte 2-4 litri/persoană/ schimb; asigurarea echipamentului
individual de protecţie și a duşurilor.
