Asociația Zi de Bine a demarat programul „La masă cu mine”
Asociația pentru Prevenirea și Tratamentul Tulburărilor de Alimentație estimează că peste 400.000 de români se confruntă cu tulburări de alimentație. Femeile și fetele sunt cele mai afectate de acest lucru, fiind a treia cea mai comună boală cronică în rândul acestora.
Programul începe cu o tabără de șapte zile, organizată la Straja (Hunedoara), în perioada 9-16 iulie 2023, pentru 33 de copii cu vârste între 8-14 ani. În tabără, fiecare copil va fi însoțit de unul dintre părinți. Copiii și părinții vor fi împărțiți pe grupe de lucru și vor participa la activități gândite și ghidate de specialiști, un medic nutriționist, un psiholog și un specialist în mișcare funcțională, dar și la activități de relaxare, pregătite de instructorii taberei.
E.ON România se alătură Asociației Zi de Bine care a demarat „La masă cu mine”, un program de nutriție și sport pentru copiii cu tulburări alimentare derulat în colaborare cu Alina Manuela Ciufu, psiholog clinician și psihoterapeut, dr. Florin Ioan Bălănică, medic nutriționist, și Andrei Burlacu, kinetoterapeut, maseur și antrenor personal specializat în mișcare funcțională.
Programul axat pe tulburări alimentare la copiii cu vârste cuprinse între 8 și 14 ani, în special copii care se confruntă cu supraponderalitate, este derulat în perioada iulie-decembrie 2023. Acesta este adresat și părinților, adulții care pot contribui semnificativ la rezolvarea problemelor de alimentație ale copiilor.
Partenerii strategici ai Asociației Zi de Bine – Lidl România, Grupul E.ON România, UniCredit Bank și Leroy Merlin -, vor oferi 40.000 de euro pentru acest proiect.
„Uneori ne simțim captivi în situații care par fără scăpare, care ne epuizează și la care ne este greu să găsim o soluție în timp util, indiferent dacă suntem adulți sau copii. Cei mici sunt în acel moment al vieții în care au nevoie de prieteni, să râdă și să se simtă apreciați, iar orice impediment, fie el de natură emoțională sau fizică, le poate zdruncina încrederea în sine și îi plasează într-un loc al rușinii, fricii și poate chiar al bullyingului. Acest proiect este, de fapt, despre soluții, încredere de sine, iubire și baze sănătoase, pornind de la importanța unui stil de viață sănătos și echilibrat”, au declarat Melania Medeleanu și Luciana Zaharia, fondatoarele Asociației Zi de BINE.
Timp de șase luni, specialiști în domenii complementare vor crea obiceiuri sănătoase pentru cei mici, dar și pentru părinții lor, cum ar fi mișcarea consecventă, hrănirea regulată cu alimente sănătoase și gestionarea stresului. Astfel, copiii câștigă amintiri, o comunitate din care să facă parte, stimă de sine și încrederea că se pot simți mai fericiți și mai sănătoși decât au crezut vreodată că este posibil.
Pregătirea fizică a fiecăruia se va axa pe exerciții de postură, exerciții de motricitate și coordonare, exerciții pentru dezvoltarea vitezei și reacției sau exerciții cu greutatea propriului corp pentru a favoriza dezvoltarea armonioasă.
CITEŞTE ŞI: Profesorii pot fi demiși pentru meditarea elevilor de la propria clasă
Pentru a se asigura că vor fi aplicate obiceiurile și recomandările din timpul taberei, programul va continua și după încheierea acesteia, cu sesiuni de grup obligatorii (câte una pe lună), alături de specialiști, pentru a monitoriza și consolida rezultatele obținute și pentru a preveni întoarcerea la rutina care a cauzat problemele inițiale.
