La doar un an de la înființare, clubul sportiv Martin Sports Timișoara a obținut performanțe remarcabile la prima participare la Campionatul Național de Culturism și Fitness, desfășurat recent la Sibiu, aducând în orașul de pe Bega șase titluri naționale și unul de campion absolut, cu un total de 21 de clasări pe podium și opt locuri în finale.
Cristian Martin (29 de ani), sportiv și antrenor cu un palmares impresionant, a reușit în acest sezon competițional o transformare excepțională ce a culminat cu titlurile de campion național și campion absolut la categoria Classic Physique, el devenind și vicecampion al României la culturism – 80 de kilograme.
El a început pregătirea la o greutate de 93,3 kilograme și a urcat pe scenă cu 78 de kilograme în urma unui proces susținut care a durat patru luni. Cristian Martin, care este software developer, a început pregătirea la greutatea de 93,3 kilograme și a urcat pe scenă cu 78 de kilograme, în urma unui proces susținut care a durat patru luni. Au fost 16 săptămâni de disciplină extremă, în care a slăbit peste 15 kilograme pentru a câștiga titlul dorit.
„Nimic nu este imposibil atunci când îți dorești cu adevărat. Orice sportiv știe că se ajunge la performanță cu rigurozitate, urmând planul. Pregătirea mea a constat în antrenamente de forță intense șase dintre din cele șapte ale săptămânii și un regim hipocaloric între 1.500-1.800 kcal pe zi.
Partea de dietă a fost cea mai provocatoare întrucât a presupus restricții alimentare severe, alimentele premise fiind extrem de puține: pește alb slab, piept de pui, mușchi de vită, orez alb, fulgi de ovăz, pâine integrală, avocado, nuci, migdale. În plus, am inclus în pregătire ședințe regulate de saună, de patru-cinci ori pe săptămână și recuperare fizică săptămânală (fizioterapie și masaje).
Acestea sunt și ele absolut necesară pregătirii. Trebuie să mulțumesc Smartfit și Physiothera, partenerii mei de nădejde în acest demers. Pregătirea pentru culturism este un proces de rafinare dureros și precis, care începe dincolo de sală – în alegerile zilnice, în renunțările asumate, în cântărirea meselor la gram și în orele lungi de cardio când toți ceilalți dorm.
Este o luptă împotriva propriului corp, care îți cere odihnă, mâncare și confort, iar tu îl obligi să reziste, să tacă, să se transforme. Nu există loc pentru la întâmplare în culturism. Fiecare milimetru de progres este muncit, câștigat cu sacrificii și validat în fața juriului și a celorlalți sportivi, în luminile scenei”, a declarat campionul Cristian Martin.
Pregătirea pentru culturism nu este un simplu program de antrenament. Este un proces de rafinare dureros și precis, care începe dincolo de sală – în alegerile zilnice, în renunțările asumate, în cântărirea meselor la gram și în orele lungi de cardio când toți ceilalți dorm.
„Este o luptă împotriva propriului corp, care îți cere odihnă, mâncare și confort, iar tu îl obligi să reziste, să tacă, să se transforme. Nu există loc pentru la întâmplare în culturism: fiecare milimetru de progres e muncit, câștigat cu sacrificii și validat în fața juriului și a celorlalți sportivi, în luminile scenei.
Dar dincolo de mușchi și definiție, pregătirea pentru culturism este, de fapt, o confruntare cu propriile limite mentale. Sunt zile în care simți că nu mai poți, dar continui. Zile în care te îndoiești de tine, dar te ridici. În final, urcă pe podium cel care a fost cel mai constant, cel care a suferit cu un scop, cel care a fost dispus să piardă tot ce era superficial pentru a câștiga ceea ce nu i se poate lua niciodată: puterea de a se depăși pe sine. Pregătirea pentru scenă te golește și te umple în același timp. Te golește de energie, de confort, de viață socială. Dar te umple de caracter, de reziliență, de un scop clar”, a mai spus Cristian Martin.
Rezultatele notabile ale reprezentanților Clubului Sportiv Martin Sports la Campionatul Național de Culturism și Fitness sunt următoarele:
Cristian Martin – locul 1 la Classic Physique 175 cm, campion absolut la Classic Physique și locul 2 la culturism – categoria 80 kg,
Robert Szucs – locul 1 la Wheelchair Bodybuilding,
Ștefania Grecu – locul 1 la Bikini Junior First Timers,
Mălina Giurgiu – locul 1 la Wellness 163 cm,
Lenuța Perduțu – locul 1 la Bikini Senior+ 35-39 ani 163 cm,
Clara Huzu – locul 1 la Bikini Senior+ 45-49 ani,
Alexia Ardelean – locul 2 la Fit Model Junior, la Bikini Junior First Timers, la Bikini 172 cm și la Fit Model +166 cm,
Daria Mihăiță – locul 2 la Wellness 163 cm,
Diana Sima – locul 2 la Bodyfitness 158 cm,
Clara Huzu – locul 2 la Fit Model Senior+ +164 cm,
Mălina Giurgiu – locul 2 la Wellness Overall,
Daniel Pădure – locul 2 la Men’s Physique 170 cm,
Iulian Bordean – locul 2 la categoria Men’s Physique 170 cm,
Alexia Ardelean – locul 3 la Bikini Junior +166 cm,
Olivia Micșa – locul 3 la Bikini 164 cm,
Ștefania Grecu – locul 3 la Bikini 169 cm,
Olivia Micșa – locul 3 la Fit Model Senior+ 164 cm,
Alexia Ardelean – locul 3 la Fit Pairs,
Diana Bucelea – locul 4 la Fit Model +166 cm și la Bikini +172 cm,
Ștefania Grecu – locul 4 la Bikini Junior +166 cm,
Mara Nicolescu – locul 4 la Bikini Junior +166 cm (21-23 de ani),
Lenuța Pîrduțu – locul 5 la Bikini 158 cm,
Clara Huzu – locul 5 la Bikini 166 cm,
Diana Cristea – locul 5 la 169 cm,
Olivia Micșa – locul 6 la Bikini Senior+.
Bilanțul sportivilor de la Martin Sports Timișoara este următorul: șase medalii de aur, un titlu de campion absolut, nouă medalii de argint, cinci medalii de bronz, patru clasări pe locul al patrulea, trei clasări pe locul al cincilea, o clasare pe locul al șaselea.
În urma obținerii acestor performanțe, cinci sportivi legitimați la Martin Sports Timișoara au fost selecționați de Federația Română de Culturism și Fitness în lotul național în vederea pregătirii pentru Campionatul Mondial IFBB 2025. Competiția va avea loc în luna noiembrie.
La Martin Sports, pregătirea sportivilor este susținută de o echipă cu experiență directă în marile competiții de culturism și fitness. Narcisa Martin, vicecampioană mondială (seniori 2024) și campioană europeană (seniori 2022) se ocupă de antrenamentele fizice și corectarea posing-ului, ajutând sportivii să ajungă la o formă de prezentare competitivă, dar autentică.
Mădălina Stanca, campioană europeană (juniori 2024), completează echipa oferind suport în pregătirea scenică a sportivilor, contribuind la perfecționarea prezenței, eleganței și expresivității pe scenă.
CITEŞTE ŞI: Flight Festival 2025 – Pregătiți-vă de decolare!
Această ediție a Campionatului Național de Culturism si Fitness care a avut loc la Sibiu, în Sala Transilvania, confirmă potențialul extraordinar al Clubului Martin Sports Timișoara și demonstrează că rezultatele de excepție vin din muncă, consecvență și viziune pe termen lung.
